每到霧霾嚴重時，專家都會建議公眾盡量減少出行。那么，室內環境質量就一定安全嗎?人們對此十分關注。全國室內環境質量萬里行活動暨全國百城萬戶家庭室內環境污染調查日前啟動，將在全國選擇萬個家庭，進行室內環境中的甲醛、PM2.5等污染檢測，致力于為人們創造安全健康的室內環境。那么，室內有哪些常見污染物?會對人體健康帶來怎樣危害?就此采訪了專家。
室內有哪些污染物?
“室內空氣應該是無毒無害無異常氣味，這是基本要求?！敝袊膊☆A防控制中心環境與健康相關產品安全所研究員戴自祝強調，“沒有污染現在看來是做不到，但至少污染要控制在一定的程度，對人體不會有太大影響?！?br/>據北京大學環境科學與工程學院劉兆榮副教授介紹，室內環境污染物可分為物理、化學和生物3種類型。其中，物理類污染物以前關注比較多的是聲光熱濕等，現在關注比較多的是輻射?；瘜W類污染物主要包括無機化合物和有機化合物，其中無機類包括硫氧化物、氮氧化物、一氧化碳、二氧化碳等。
生物性污染物，主要來自家庭飼養的花鳥魚蟲和貓狗寵物等，包括細菌、真菌、花粉、病毒、生物體有機成分等，這些物質是很強的過敏源。
“現在室內環境中危害比較大的污染物是有機化合物，包括揮發性有機化合物(VOC)及半揮發性有機化合物(SVOC)?！眲⒄讟s強調，揮發性有機化合物有幾百種之多，除了常見的甲醛、丙酮、苯系、含苯環的物質，還有一系列酸類、脂類物質等，組成非常復雜。有調查發現，我國約八成住宅揮發性有機化合物超標。含有半揮發性有機化合物的物質包括阻燃劑、滅火劑、防腐劑等。
中國環境科學學會等單位曾發起長江流域城市室內空氣品質調查，結果顯示，上海、南京、杭州、蘇州、紹興、武漢、成都、重慶等城市居民家中甲醛、苯、甲苯和二甲苯4種主要污染物均有不同程度的超標。
危害有多大?
世界衛生組織發布的《室內空氣污染與健康》報告指出，全球4%的疾病與室內空氣質量相關，每年大約有200萬人因室內空氣污染所致疾病而過早死亡。
美國相關部門的檢測發現，室內空氣中存在500多種揮發性有機物，其中致癌物質就有20多種。因此，美國已將室內空氣污染歸為危害人類健康的5大環境因素之一。
戴自祝表示，室內環境污染危害的四大高危人群，包括孕婦、老年人、有呼吸系統疾病的人以及兒童。
在我國，人們關注最多的室內污染物是甲醛，主要來源于建筑材料、家具、各種黏合劑、涂料等。升溫后，其揮發量是平時的3倍。它對人體健康的影響包括導致嗅覺異常、肺功能異常、肝功能異常、免疫功能異常、視網膜及中樞神經系統受影響;此外，還可損傷細胞內的遺傳物質。氣態甲醛強烈刺激粘膜，其中最敏感的是嗅覺和視覺。國際癌癥研究中心已將甲醛確定為可疑致癌物。
VOC危害早在20世紀70年代美國“大樓綜合征”調查中被關注?！按髽蔷C合征”指患者在新裝修的相對密閉的大樓里工作，有頭痛、頭昏、眼脹和上呼吸道刺激等不適癥狀，離開大樓后癥狀緩解，第二天再回到大樓辦公，上述癥狀又會重現。美國的醫學工作者后來發現，大樓里VOC超標是導致“大樓綜合征”發生的主要原因。
防治有哪些主要誤區?
幾乎所有的在建、改建和擴建民用建筑工程、裝飾裝修工程，人們都能感受到室內環境中存在不同的氣味。因此，單憑個人對室內空氣的氣味來判斷是否有污染，這是認識上的一個嚴重誤區。
在室內環境中存在多種有毒有害氣體，有的在污染比較嚴重情況下、濃度大于人的嗅味閥值，才可以感受到明顯的異味，如甲醛嗅閥為百萬分之 0.06～0.12，氨的嗅閥為百萬分之0.5。同時，由于存在個體差別，不同的人對不同的污染氣體嗅閥值也存在很大差別。因此，憑氣味來辨別污染是不準確的。
另外，采用空氣清新劑或香水來抑制污染是又一普遍誤區。實際上，大部分空氣清新劑和香水，只能對污染物的異味做掩蓋，原有的有害污染物還存在于室內空氣中，繼續危害人體的健康;同時，劣質的空氣清新劑還是新的污染源，從而加重室內污染程度。
■專家建議
劉兆榮表示，家居環境最大的污染源是人本身。他建議，平時要保持室內環境清潔，減少病菌、病毒、霉菌等滋生;養成良好的生活習慣，少在室內抽樣，做飯時避免油溫過高等;家具用品和裝修材料盡量選用有環保標識的。
倘若室外空氣很好，最好的方法就是通風換氣。如果室外空氣污染嚴重，可以適當使用凈化手段，比如綠植和凈化器等。
對于老人、兒童和體弱者，劉兆榮建議，盡量少去人口密集的公共場所;在天氣晴好的時候進行室外運動，增強體質，提高自身抗病能力。